Học tập đạo đức HCM

Mát xa giúp căng da mặt

Thứ bảy - 11/02/2012 05:39
Các bước massage dưới đây giúp chống nhăn rất hiệu quả.

1. Áp hai lòng bàn tay vào giữa trán, kéo và vuốt nhẹ các đầu ngón tay xuống dưới cổ.

2. Đặt phần thịt của ngón tay giữa massage vòng quanh bắt đầu từ đuôi mắt.

3. Đặt hai tay ở giữa cằm, sau đó massage vòng từ điểm giữa cằm đến giữa nhân trung.

4. Đặt hai tay ở ngang mũi, kéo sang ngang và kéo xuống cổ, theo hướng đi của mũi tên.

5. Đặt tay ở cạnh khóe môi, vuốt quanh điểm má, sau đó kéo tay xuống dưới cổ. Đổi bên.

6. Dùng tay trái đặt tại điểm vị trí cuối chân mày, vuốt theo hình zích zắc, vuốt đi, vuốt lại.

7. Đặt hai tay vào vị trí dưới cằm, vuốt lên theo chiều của mũi tên. Sau đó, vuốt tiếp xuống dưới cổ.

Bạn cần biết!

- Bạn có thể thực hiện các thao tác massage này khi tắm, trước khi đi ngủ hoặc sau thức giấc.

- Lặp lại thao tác massage ở mỗi vị trí từ 5 – 8 lần.

- Massage nhẹ nhàng và đều tay, có thể kết hợp với sản phẩm dưỡng và chăm sóc da.

Nguồn: Theo Thời trang trẻ

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Văn bản ban hành

Quyết định số 2404/QĐ-UBND

Kế hoạch bồi dưỡng, tập huấn thực hiện các Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2026 – 2035, giai đoạn I từ năm 2026 đến năm 2030.

Quyết định số 76/2026/QĐ-UBND

Bộ tiêu chí thôn đạt chuẩn nông thôn mới hiện đại thực hiện trên địa bàn tỉnh Hà Tĩnh giai đoạn 2026 - 2030

Quyết định số 68/2026/QĐ-UBND

Cụ thể hóa Bộ tiêu chí xã nông thôn mới và ban hành Bộ tiêu chí xã nông thôn mới hiện đại thực hiện trên địa bàn tỉnh Hà Tĩnh giai đoạn 2026-2030

Kế hoạch số 81/KH-BCĐ

Truyền thông về Chương trình MTQG xây dựng NTM, giảm nghèo bền vững và phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2026-2035, giai đoạn I: 2026-2030 trên địa bàn tỉnh Hà Tĩnh

Quyết định số 69/QĐ-UBND

Quy chế tổ chức và hoạt động của Ban Chỉ đạo thực hiện các Chương trình MTQG tỉnh Hà Tĩnh

Hát về nông thôn mới
NQ 57 Cổng thông tin Đảng bộ hà tĩnh Chuyển đổi số Hà Tĩnh Dự thảo văn bản MÃ QR CODE ZALO-BỘ NỘI VỤ Công báo tỉnh Điều hành tỉnh văn bản Nhật ký truyền thanh
Thăm dò ý kiến

Theo bạn thực hiện Chương trình OCOP nên phát triển theo hướng nào:

Thống kê
  • Đang truy cập389
  • Máy chủ tìm kiếm2
  • Khách viếng thăm387
  • Hôm nay169,865
  • Tháng hiện tại2,133,155
  • Tổng lượt truy cập130,317,888
®VĂN PHÒNG ĐIỀU PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MTQG XÂY DỰNG NÔNG THÔN MỚI
Trưởng ban biên tập:  Lê Ngọc Huấn - Chánh Văn phòng 
Phó trưởng ban biên tâp: Ngô Ðình Long - Phó Chánh Văn phòng
Địa chỉ: 148 - Đường Trần Phú - phường Thành Sen - tỉnh Hà Tĩnh
Điện thoại: 02393.892.689;  Email: nongthonmoitinhhatinh@gmail.com
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây