Hoạt động thể thao, rèn luyện sức khỏe gắn với phòng tránh dịch Covid-19

Đa dạng các hoạt động thể thao trên địa bàn

Nhiều bộ môn thể thao, hình thức rèn luyện sức khỏe trong mùa dịch đã phát huy hiệu quả như: Bóng chuyền, Cầu lông, Bóng bàn, YOGA, tản bộ, xe đạp, Bóng đá mini, Nhảy dân vũ.v.v… Bên cạnh đó, việc chơi thể thao, rèn luyện sức khỏe tại nhà cũng phát triển mạnh mẽ.

Tại các khu vực Trung tâm hành chính, nhà văn hóa các khu dân cư, các tuyến đường rộng, các tiểu công viên, những nơi có địa bàn bằng phẳng… người dân đủ mọi lứa tuổi từ người già đến trẻ nhỏ đều tham gia tập luyện thể dục thể thao.

Rèn luyện sức khoẻ thường xuyên để tăng sức đề kháng là hết sức cần thiết. Vì vậy, mỗi người nên tìm cho mình một hình thức rèn thể thao phù hợp để không bị gián đoạn, đồng thời kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý, với phương châm lấy thể thao đẩy lùi dịch bệnh là cách đơn giản nhưng thực sự hiệu quả cho mỗi chúng ta.

Theo Hồng Phương - Trung tâm VHTT thị xã/thixakyanh.hatinh.gov.vn