4 loại trái cây ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Nghiên cứu cho thấy rằng có hơn mười loại trái cây có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Các loại trái cây bao gồm dâu tây, cam, táo, dưa mật, kiwi, dưa hấu,chanh, nho, dứa....

Một số thành phần đặc biệt có trong các loại trái cây đóng một vai trò không thể thiếutrong việc ngăn ngừa ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dạ dày... Dưới đây là 4 loại trái cây giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư.

Dâu tây

Dâu tây là loại quả có tác dụng ngăn ngừa ung thư tốt nhất.

Trái cây có múi

Vitamin C trong cam, quýt có tác dụng ngăn chặn ung thư.

Trái cây có múi bao gồm cam, chanh, bưởi, các loại trái cây này có chứa một số lượng lớn các bioflavonoids, có thể tăng cường hoạt động của các enzym nhất định bảo vệ da, dạ dày, phổi và gan và thay đổi các chất hòa tan trong chất béo gây ung thư vào trong nước hòa tan, ngăn chặn sự hấp thu của cơ thể và đẩy ra khỏi cơ thể. Đồng thời,nó có thể tăng cường khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể con người. 

Vitamin C là một chất quan trọng, có thể tăng cường khả năng miễn dịch của con người, ngăn chặn sự hình thành chất nitrosamine - một chất gây ung thư mạnh. Hơn nữa, nó cũng có tác dụng nhất định trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư đường tiêu hóa.

Quả Kiwi

Kwi có chứa một loại thành phần hoạt chất, có thể ngăn chặn sự hình thành các chất gây ung thư

Kiwi chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, Kiwi có chứa vitamin C gấp 4 đến 12lần cam. Qua những nghiên cứu trong những năm gần đây cho thấy rằng, kiwi cóchứa một loại thành phần hoạt chất, có thể ngăn chặn sự hình thành các chất gây ung thư "nitrosamine" trong cơ thể người. Nó có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư.

Quả lê

Trong y học, lê là loại quả được sử dụng để chữa bệnh ung thư thực quản, ung thư dạ dày.

Phạm Minh - tổng hợp
Theo VnMedia