Nông Thôn Mới Hà Tĩnh

https://nongthonmoi.hatinh.gov.vn

Bí quyết phòng ngừa bệnh tăng huyết áp

VOV.VN -Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức khỏe và cuộc sống. Do đó, biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng.
bi quyet phong ngua benh tang huyet ap hinh 2
Tăng cường tập thể dục hàng ngày.
bi quyet phong ngua benh tang huyet ap hinh 3
Không hút thuốc lá, hạn chế rượu, bia.
bi quyet phong ngua benh tang huyet ap hinh 4
Kiểm tra sức khỏe và huyết áp thường xuyên.
bi quyet phong ngua benh tang huyet ap hinh 5
Sống tích cực và vui vẻ.
bi quyet phong ngua benh tang huyet ap hinh 6
Uống thuốc giảm huyết áp thường xuyên (với trường hợp bị huyết áp cao).
bi quyet phong ngua benh tang huyet ap hinh 7
Duy trì cân nặng phù hợp.

 

Hồng Dương/VOV.VN (tổng hợp)
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây