Học tập đạo đức HCM

Ba dược liệu dễ tìm giúp giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ

Thứ ba - 18/10/2016 00:36
Lá sen, táo mèo, giảo cổ lam… là 3 loại thảo dược phổ biến có tác dụng giảm cholesterol, hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ.

Cuộc sống hiện đại với bữa ăn dư thừa năng lượng, ít vận động làm gia tăng tình trạng béo phì, tăng mỡ máu, gan nhiễm mỡ. Đây cũng là căn nguyên dẫn tới hàng loạt bệnh lý nghiêm trọng như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quy… Từ xa xưa, Đông y đã kết hợp nhiều loại dược liệu sẵn có trong tự nhiên nhằm giảm mỡ máu, mỡ gan.

Lá sen


Lá sen giúp giảm mỡ máu hiệu quả.

Trong y học cổ truyền, lá sen (hà diệp) có công dụng an thần, chống co thắt cơ trơn, chữa tiêu chảy, sốt xuất huyết, băng huyết, chảy máu cam, đau mắt, mụn nhọn..., đặc biệt là hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ.

Nghiên cứu của Đại học Annamalai (Ấn Độ) cho thấy, chất flavonoid trong dịch chiết lá sen có tác dụng ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình trao đổi và điều hòa năng lượng, giúp giảm triglycerid, cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Ngoài ra, dịch chiết lá sen có khả năng chống ôxy hóa, ngăn chặn quá trình ôxy hóa cholesterol xấu, ngừa xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.

Táo mèo


Táo mèo làm đẹp da, giải độc, giảm gan nhiễm mỡ, tốt cho tim mạch.

Táo mèo (sơn tra) là đặc sản của vùng Tây Bắc, có nhiều công dụng trong đời sống hàng ngày. Loại quả này vừa dùng để giải khát, vừa làm đẹp da, giải độc, giảm béo, phòng tăng huyết áp và tốt cho tim mạch.

Công dụng của táo mèo được nhiều nhà khoa học trên thế giới như Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc nghiên cứu. Hợp chất polyphenol, flavonoid, các dẫn xuất triterpen và axit hữu cơ có trong loại quả quen thuộc này giúp hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ.

Giảo cổ lam


Giảo cổ lam giúp hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ.

Một trong những loại thảo dược giúp hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ phải nhắc tới, đó là giảo cổ lam. Loại thảo dược này được sử dụng lâu đời tại nhiều nước phương Đông như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam…

Nghiên cứu của Đạị học Sydney (Australia) cho thấy, hợp chất saponin có trong giảo cổ lam gắn với các hạt mỡ trong mạch máu, kéo chúng vào trong tế bào để cơ thể chuyển hóa thành năng lượng. Ngoài ra, saponin còn giảm độ nhớt của máu, bào mòn các mảng xơ vữa bám vào lòng mạch, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.

Theo An San/VnExpress.net

 Tags: n/a

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Văn bản ban hành

Quyết định số 633/QĐ-UBND

Về việc kiện toàn BCĐ các Chương trình MTQG và xây dựng đô thị văn minh tỉnh Hà Tĩnh giai đoạn 2021-2025

Kế hoạch số 89/KH-VPĐP

Kế hoạch Thông tin, tuyên truyền cải cách hành chính của Văn phòng Điều phối xây dựng nông thôn mới tỉnh năm 2025

Báo cáo 56/VPĐP-HCTH

Báo cáo kết quả công tác tập huấn, bồi dưỡng về xây dựng nông thôn mới giai đoạn 2021-2025

Kế hoạch số 47/VPĐP-KH

Triển khai Kế hoạch số 323/KH-UBND ngày 10/7/2024 của UBND tỉnh về thực hiện Kết luận số 70-KL/TW ngày 31/01/2024 của Bộ Chính trị về phát triển TDTT trong giai đoạn mới

Kết luận số 178-Kl/TU

Kết luận của Ban chấp hành Đảng bộ tỉnh về tiếp tục thực hiện Nghị quyết số 04-NQ/TU, ngày 15/7/2021 của Tỉnh ủy về tập trung lãnh đạo, chỉ đạo thực hiện Đề án “Thí điểm xây dựng tỉnh Hà Tĩnh đạt chuẩn NTM giai đoạn 2021-2025

Hát về nông thôn mới
MÃ QR CODE ZALO-BỘ NỘI VỤ Bộ nông nghiệp Cổng thông tin Đảng bộ hà tĩnh Công báo tỉnh Điều hành tỉnh Dự thảo văn bản văn bản Nhật ký truyền thanh
Thăm dò ý kiến

Theo bạn thực hiện Chương trình OCOP nên phát triển theo hướng nào:

Thống kê
  • Đang truy cập336
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm335
  • Hôm nay50,022
  • Tháng hiện tại385,319
  • Tổng lượt truy cập97,613,500
®VĂN PHÒNG ĐIỀU PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MTQG XÂY DỰNG NÔNG THÔN MỚI
Trưởng ban biên tập:  Nguyễn Văn Việt - Chánh Văn phòng 
Phó trưởng ban biên tâp: Ngô Ðình Long - Phó Chánh Văn phòng
Địa chỉ: 148 - Đường Trần Phú - Thành Phố Hà Tĩnh
Điện thoại: 02393.892.689;  Email: nongthonmoitinhhatinh@gmail.com
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây