Cháo cá hồi thơm ngon, bổ dưỡng

Món ăn bổ sung axít béo thiết yếu, cung cấp nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và trí thông minh.

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn?

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.

7 loại thực phẩm có thể gây ung thư bạn vẫn ăn mà không biết

Nếu biết rằng tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư thì chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ nghiêm túc về chuyện ăn uống của mình.

Món ăn bài thuốc từ lươn

Theo Đông y, lươn là món ăn ngon và vị thuốc tốt, có giá trị dinh dưỡng cao, vị ngọt, tính ấm, không độc, bổ gan, tỳ thận, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, an thần, mạnh gân xương, điều hòa khí huyết.

Sống khỏe nhờ đi bộ

Tuổi thọ của bạn có thể kéo dài, kèm theo đó là khỏe mạnh, nếu bạn chịu khó... đếm bước chân mỗi ngày.

Dấu hiệu cảnh báo bạn sắp bị cao huyết áp

Thở dốc, đỏ mặt và tiểu ít là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang bị cao huyết áp.

Chất xơ giúp giảm bệnh phổi ở người hút thuốc

Chất xơ đã được biết đến từ lâu với nhiều tác dụng như ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, vài chứng ung thư.

Bí quyết ngủ nhanh trong 1 phút 30 giây

Bí quyết giúp bạn ngủ nhanh trong vòng 1 phút 30 giây mà không cần thuốc, theo naturalnews.

Không muốn ung thư phổi hãy ăn tỏi

Các chuyên gia y tế khuyên nên ăn tỏi thường xuyên, nhất là người hút thuốc và có tiền sử gia đình bệnh, để ngăn chặn ung thư phổi trong tương lai.

Nguy hiểm khi sử dụng bánh chưng mốc

Bánh chưng bị thiu chua, meo mốc, nếu ăn vào rất dễ bị đau bụng, tiêu chảy, có khi bị nhiễm độc, rất có hại đối với sức khỏe.

Thử nghiệm thành công vaccine đặc trị HIV trên người

Việc tìm kiếm vaccine phòng HIV là một cuộc chiến chống AIDS của thế giới.

Phát hiện thêm 3 lô heo dính chất cấm

Đoàn thanh tra thú y phát hiện thêm 3 lô heo gần 120 con dương tính với chất cấm tạo nạc, tăng trọng Salbutamol từ Đồng Nai.

Ăn Tết thả phanh dáng vẫn mong manh

Làm sao để ăn Tết thả phanh mà vẫn eo thon dáng đẹp?

Liệu pháp ngon khỏe ngày tết bất ngờ đến từ sữa chua

Ngoài việc bổ sung men vi sinh giúp tăng cường hệ tiêu hóa, sữa chua còn khiến các tế bào chất béo bơm ra ít cortisol hơn. Bạn cần biết rằng cortisol là một hormone giúp chuyển hóa chất béo, đường… Nói một cách khác, dùng sữa chua mỗi ngày, bạn có thể “cho phép” mình sa đà tí chút vào những buổi tiệc Xuân, mà không lo… vỡ phọt trong ngày đầu đi làm trở lại sau Tết Nguyên đán.

Những cách tự bảo vệ gia đình khỏi virus Zika

WHO tuyên bố sự gia tăng các ca dị tật bẩm sinh nghiêm trọng tại Nam Mỹ "rất có khả năng" do virus Zika gây ra và coi đây là yếu tố đủ để cấu thành tình trạng khẩn cấp toàn cầu.

“Cẩm nang vàng” cần biết cho ngày Tết an lành

Ngày Tết ăn thịt thế nào mới an toàn?

Bên cạnh đó, các loại thịt đỏ (thịt động vật có vú như lợn, bò, trâu, ngựa…) cũng được xếp vào nhóm 2A "có thể gây ung thư cho con người".

Thuốc nam trị một số bệnh mùa lạnh

Mùa lạnh, người ta thường bị ảnh hưởng của gió và lạnh, gây ra một số bệnh về đường hô hấp. Một số bài thuốc nam sau đây dễ tìm và dễ sử dụng.

4 vi chất dinh dưỡng bắt buộc tăng cường vào thực phẩm

(Chinhphu.vn) - Theo Nghị định quy định về tăng cường vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm vừa được Chính phủ ban hành, 4 vi chất dinh dưỡng bắt buộc tăng cường vào thực phẩm bao gồm: I-ốt, sắt, kẽm và vitamin A.