Học tập đạo đức HCM

9 loại thực phẩm không thực sự có hại như bạn vẫn nghĩ

Thứ bảy - 03/06/2017 23:37
Đôi khi, chúng ta từ chối các món ăn để theo đuổi số đo cơ thể hoàn hảo. Tuy nhiên không phải tất cả thức ăn đó đều có hại cho sức khoẻ.

Khoai tây chiên: Các chuyên gia dinh dưỡng từ lâu đã bổ sung thêm món ăn ngon này vào danh sách thực phẩm có hại. Tuy nhiên, thực sự sẽ không có gì xấu xảy ra nếu bạn ăn chúng với số lượng ít. Ngoài ra, khoai tây chứa iốt, vitamin B, phốt pho, một ít vitamin C và axit folic, cải thiện tiêu hóa, và tăng cường miễn dịch. (Ảnh: pixabay.com)

Kem: Kem có thể tốt cả về sức khoẻ và hình thể của bạn. Canxi chứa trong sữa giúp đốt cháy chất béo, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Kem sữa cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Để tránh việc tiêu thụ phẩm màu thực sự có hại và các chất phụ gia thực phẩm, bác sĩ khuyên bạn nên ăn kem sữa nguyên chất. (Ảnh: maxpixel.com)

Bắp rang bơ: Tin tốt lành cho những người thường xuyên đến rạp chiếu phim. Bắp rang bơ có thể giúp bình thường hóa lượng đường trong máu và giúp loại bỏ insulin và nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hoá. (Ảnh: Pixabay)

Socola: Socola có nhiều chất polyphenol giúp cải thiện lưu thông máu và giữ cho da của bạn săn chắc. (Ảnh: Pixabay)

Mayonnaise: Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên dùng salad với sốt mayo 2-3 lần một tuần vì dầu thực vật chứa trong đó giúp ngăn ngừa bệnh tim. Ngoài ra, vitamin E và F vô hiệu hóa các tác động tiêu cực của môi trường và cải thiện sự trao đổi chất. (Ảnh: Pixabay)

Bia: Axit Citric có trong bia ngăn ngừa sỏi thận; Vitamin C và axit folic tăng cường khả năng miễn dịch. Đó là lý do tại sao nhiều bác sĩ khuyên uống bia mỗi tuần một lần. (Ảnh: depositphotos.com)

Mỳ ống: Pasta chứa tinh bột, vitamin B và các chất chống oxy hoá làm chậm quá trình lão hóa của tế bào. (Ảnh: depositphotos.com)

Đường: Các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng con người không thể sống mà không có đường và việc thiếu nó có thể dẫn tới những vấn đề về não. Ngoài ra, đường là một chất điều chỉnh hoạt động của gan. (Ảnh: depositphotos.com)

Rượu mạnh: Uống liều lượng nhỏ đồ uống có cồn mạnh như cognac có thể không chỉ là vô hại mà còn rất hữu ích. Chúng giúp giảm bớt đau đầu, cải thiện tiêu hóa và giảm mức cholesterol. Rượu cũng có thể là một phương thuốc điều trị cảm lạnh thông thường, và chỉ cần một ly duy nhất có thể làm giảm căng thẳng. (Ảnh: pixabay.com)

Theo Hải Yến/VOV.VNn/VOV.VN

 Tags: n/a

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Văn bản ban hành

Quyết định số 49/QĐ-BCĐ

Quyết định số 49/QĐ-UBND Ban hành Quy chế hoạt động của Ban Chỉ đạo các chương trình MTQG và xây dựng đô thị văn minh tỉnh Hà Tĩnh giai đoạn 2021-2025

Hướng dẫn số 11/HD-SNV

Hướng dẫn về việc thành lập Ban Chỉ đạo cấp xã, Ban Quản lý cấp xã, Ban phát triển thôn, tổ dân phố giai đoạn 2021 - 2025

Quyết định số 26/QĐ-VPĐP

Quyết định thành lập Ban Chỉ đạo và Tổ giúp việc về phát triển KHCN, ĐMST, CĐS và Đề án 06 của Văn phòng Điều phối nông thôn mới tỉnh Hà Tĩnh

Kế hoạch số 266/KH-VPĐP

Kế hoạch triển khai Phong trào “Bình dân học vụ số” gắn với “học tập số” của Văn phòng xây dựng nông thôn mới tỉnh

Kế hoạch sô 249/KH-VPĐP

Triển khai Phong trào thi đua “Cả nước thi đua đổi mới sáng tạo và CĐS” của VPĐP thực hiện Chương trình MTQG xây dựng NTM tỉnh

Hát về nông thôn mới
NQ 57 Cổng thông tin Đảng bộ hà tĩnh Chuyển đổi số Hà Tĩnh Dự thảo văn bản MÃ QR CODE ZALO-BỘ NỘI VỤ Công báo tỉnh Điều hành tỉnh văn bản Nhật ký truyền thanh
Thăm dò ý kiến

Theo bạn thực hiện Chương trình OCOP nên phát triển theo hướng nào:

Thống kê
  • Đang truy cập370
  • Hôm nay61,420
  • Tháng hiện tại233,188
  • Tổng lượt truy cập104,510,390
®VĂN PHÒNG ĐIỀU PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MTQG XÂY DỰNG NÔNG THÔN MỚI
Trưởng ban biên tập:  Lê Ngọc Huấn - Chánh Văn phòng 
Phó trưởng ban biên tâp: Ngô Ðình Long - Phó Chánh Văn phòng
Địa chỉ: 148 - Đường Trần Phú - Thành Phố Hà Tĩnh
Điện thoại: 02393.892.689;  Email: nongthonmoitinhhatinh@gmail.com
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây