Bất ngờ 5 tác dụng “vàng” của rau diếp cá

Rau diếp cá là một loại cây ngoài có tác dụng để ăn sống còn có rất nhiều tác dụng như kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, chống ung thư và đặc biệt nó được coi là " thần dược " đối với bệnh nhân mắc bệnh trĩ. Từ xa xưa diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng.

4 bệnh hô hấp không nhất thiết dùng kháng sinh

Trẻ cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm xoang phần lớn khỏi sau 5-6 ngày mà không cần dùng kháng sinh.

Người Việt mắc nhiều bệnh vì lười vận động, dùng nhiều chất kích thích

VOV.VN - Người Việt Nam ăn ít rau, quả, nhưng lại hút thuốc, uống rượu bia ở mức có hại, ít hoạt động thể lực dẫn đến bệnh không lây nhiễm gia tăng báo động.

Những loại rau, quả nên ăn để tránh kiệt sức trong nắng hè

Mùa hè đang tới, thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn. Theo TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia: rau, củ, quả sẽ là thực phẩm bù nước, bổ sung muối khoáng và vitamin vô cùng hữu ích.

3 bệnh nguy hiểm dễ mắc vào mùa hè

Sốt xuất huyết, tay chân miệng và viêm não mô cầu là 3 bệnh phổ biến vào mùa hè, với các ca bắt đầu xuất hiện nhiều.

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Bạn cần phải kiểm tra lượng đường trong máu, ăn uống đúng, hoạt động và uống thuốc để làm chậm chúng hoặc ngăn chặn biến chứng hoàn toàn.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng

Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ, sức đề kháng suy giảm, do nhiệt độ cao của môi trường...

6 bài tập chữa đau lưng hiệu quả

SKĐS - Việc ngồi hàng tiếng trước máy tính dễ gây ra những cơn đau nhức ở vùng lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng...

Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày

SKĐS - Có những hoạt động buổi sáng có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc.

6 loại quả thực sự tốt cho trẻ em

Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc chu đáo để bứt phá phát triển cho một tương lai vượt trội. Hoa quả vốn dĩ rất tốt, nhưng do đặc điểm sinh học của trẻ khác với người lớn, nên chỉ có một số loại quả thực sự tốt cho trẻ em.

12 rau củ quả thanh lọc gan bạn nên ăn hàng tuần

Cà rốt, bưởi, chanh, súp lơ, nghệ... có tác dụng thanh lọc gan và làm chậm quá trình lão hóa tế bào, theo Health Plus.

Dầu dừa có thể giúp chống lão hóa?

Một chế độ dinh dưỡng giàu chất béo, bao gồm cả dầu dừa, có thể giúp ngăn chặn các bệnh Alzheimer, Parkinson và những dấu hiệu lão hóa khác, theo nghiên cứu mới.

Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá

Khi nhiệt độ môi trường tăng dần, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay,

Hãy uống một ly nước sau 60 giây thức dậy

Một số vấn đề về da và tinh thần có thể tránh được bằng cách chỉ uống một ít nước. Ngay khi tỉnh dậy, uống ngay một cốc nước là điều tốt nhất mà bạn có thể làm với chính mình.

Chanh có tới 22 hợp chất chống ung thư

Chanh có tác ụng ngăn ngừa ung thứ? Đúng là như vậy, một số hợp chất như limonoids trong chanh có khả năng ngăn ngừa một số loại ung thư nhất định.

Chạy bộ sẽ giúp kéo dài tuổi thọ như thế nào?

Có lẽ ai cũng biết tác dụng của chạy bộ đối với sức khỏe của con người, song không hẳn tất cả đều biết chính xác nếu duy trì chạy bộ thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thọ ra sao.

Làm đẹp từ đu đủ

SKĐS - Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, caroten và enzym tự nhiên nên có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, giúp da tươi nhuận.

Giảm cân siêu tốc với cà chua chỉ trong 10 ngày

Cà chua là một loại quả chứa rất nhiều vitamin C và khoáng chất không chỉ giúp chúng ta ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, làm giảm cholesterol trong máu và đặc biệt là giảm mỡ thừa.

Giảm ăn dưa, thịt muối… để chống ung thư đại trực tràng

Thực phẩm chứa chất bảo quản, các đồ ăn chế biến sẵn, lên men…là những nguy cơ dễ dẫn đến bệnhh ung thư đại trực tràng.