8 siêu thực phẩm giúp bạn sống lâu

Thanh long và khế đều được coi là siêu thực phẩm nhờ hàm lượng chất xơ, chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào.

Top siêu thực phẩm giúp bạn giữ dáng, đẹp da

Cùng tìm hiểu những siêu thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có thể giúp chúng ta giảm cân, tránh được bệnh để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

Cách nhận biết thực phẩm biến đổi gen

Trước những tranh cãi chưa có hồi kết về thực phẩm biến đổi gene, người tiêu dùng phải được biết sản phẩm nào biến đổi gen, sản phẩm nào là sản phẩm thường để họ có quyền lựa chọn.

Quả xoài chữa "bách bệnh"

Quả xoài rất hữu ích với nhan sắc phụ nữ, bởi nó giúp má hồng, da dẻ tươi thắm. Ngoài ra, xoài còn có nhiều công dụng trong cải thiện trí nhớ, chăm sóc mắt, giảm huyết áp, tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.

Những thực phẩm giúp bạn tỉnh táo tốt hơn cả cà phê

Cà phê thường là lựa chọn của nhiều người mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi và cần sự tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng quá nhiều cà phê sẽ không tốt cho sức khỏe. Thay vì sử dụng cà phê, bạn hãy sử dụng các thực phẩm sau đây trong chế độ ăn hằng ngày để giúp chúng ta tỉnh táo hơn.

Những triệu chứng suy thận bạn nên biết

Suy thận là một trong những tình trạng nguy hiểm, cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Cách sạc điện thoại sai lầm có thể ‘đoạt mạng’ bạn

Đa số chúng ta đều có thói quen cắm sạc điện thoại khi lên giường đi ngủ, đặt chúng ngay cạnh gối cho tới sáng hôm sau.

Vì sao nên ăn hoa quả vào mỗi sáng?

Khởi đầu ngày mới với hoa quả là điều tốt nhất bạn nên làm để tăng cường sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên ăn hoa quả vào mỗi sáng.

Quy tắc vàng cho chế độ ăn để có sức khỏe tốt nhất

Những lựa chọn có tính chất “quy tắc vàng” hàng ngày sẽ mang lại lợi ích tích cực cho tim, não, hệ tiêu hóa, cân nặng và tuổi thọ.

Thời tiết tăng nhiệt, ăn trái cây nào để giải nhiệt và bổ sung vitamin

Theo dự báo, mùa hè năm nay sẽ tiếp tục nắng nóng. Trong tiết trời oi nóng, việc bổ sung các loại vitamin từ trái cây là rất cần thiết nhưng không phải loại trái cây nào cũng tốt cho sức khỏe. Một số lưu ý khi chọn trái cây cho mùa hè.

7 món canh tráng dương mùa hè

Mùa hè, thời tiết nóng bức làm cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, khó chịu... Đó là nguyên nhân chính khiến nhiều người ngại “yêu” vào thời gian này.

Dinh dưỡng phù hợp đặc thù công việc

SKĐS - Người lao động (bao gồm cả lao động chân tay và lao động trí óc) hằng ngày phải tiêu hao năng lượng khá nhiều cho công việc của mình.

Bạch hoa xà thiệt thảo: Tác dụng tốt với người bệnh ung bướu

“Bạch hoa xà thiệt thảo thường mọc hoang ở bờ ruộng, sườn núi, hai bên đường đi. Nhiều người không để ý, tưởng cỏ dại, dễ lấy cuốc nạo đi. Nhưng cây này có nhiều công dụng làm thuốc rất tốt và có giá thành khá cao” – chị Nguyễn Thanh Tuyền – Thành viên Hội Nghiên cứu trồng bảo tồn và phát triển cây dược liệu Việt Nam cho hay.

Những thực phẩm trái vụ nguy cơ có hại cho sức khỏe

Ngày nay, hoa quả, rau củ hầu như là có quanh năm. Chúng ta có thể sử dụng chúng để chế biến bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, không phải thực phẩm, rau quả nào sử dụng trái mùa cũng tốt.

Mách bạn cách nhận biết rau có hóa chất

Hiện nay tình trạng rau ngậm hóa chất được bày bán tràn lan trên thị trường, đây là mối lo ngại cho chị em nội trợ. Dưới đây là một số lưu ý chị em cần biết.

7 bí quyết giúp da mặt trắng không tì vết

Các biện pháp làm trắng da tự nhiên luôn được ưu tiên vì chúng không những giúp bạn lấy lại nhan sắc hiệu quả mà còn rất an toàn cho da.

Nhan sắc đẹp hơn nhờ 10 mẹo với mật ong

SKĐS - Mật ong là một trong những nguyên liệu đa năng tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Sử dụng mật ong để làm đẹp là lựa chọn tốt nhất vì nó có lợi cho bạn ở nhiều khía cạnh khác nhau.

Bí quyết chăm sóc da cho người thức khuya

Mặc dù biết thức khuya không có lợi cho làn da, nhưng nếu bạn thường xuyên phải thức khuya thì hãy thử các cách chăm sóc da khi thức khuya sau đây.

Tìm ra phương pháp mới chữa u não mà không cần phẫu thuật

Nhà chức trách Hàn Quốc ngày 28/3 thông báo một nhóm nhà khoa học của nước này vừa tìm ra phương pháp mới không cần phẫu thuật mà vẫn có thể đưa thuốc vào các khối u trong não bộ, mở ra cơ hội điều trị mới cho người bệnh.