Trong một nghiên cứu có sự tham gia của 41 người tình nguyện lứa tuổi từ 18 đến 73, thường than phiền rằng mình lúc nào cũng cảm thấy không được khoẻ, luôn ở trạng thái lo âu, căng thẳng và có nguy cơ rơi vào trầm cảm, các nhà tâm lý học đã thử nghiệm việc điều trị cho họ bằng liệu pháp nhảy múa.
Nhảy múa giúp tăng cường sức khỏe và giảm các triệu chứng stress. |
Kết quả là ở nhóm thứ nhất, các bác sĩ thấy ở những tình nguyện viên giảm hẳn những triệu chứng stress, không bị mất ngủ như trước và chất lượng sống được cải thiện rất rõ. Hiệu quả thu được duy trì một tháng sau đó. Còn ở nhóm thứ hai, ngược lại tình hình hoặc vẫn như trước hoặc có khuynh hướng xấu đi.
Các nhà tâm lý nói trên đang tiếp tục nghiên cứu để biến nhảy múa thành một liệu pháp có quy trình chặt chẽ.
Bảo Châu (Theo aif.ru)
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Sửa đổi một số tiêu chí, chỉ tiêu của Bộ tiêu chí quốc gia về xã NTM, Bộ tiêu chí quốc gia về xã NTM nâng cao, Bộ tiêu chí quốc gia về huyện NTM và Bộ tiêu chí quốc gia về huyện NTM nâng cao giai đoạn 2021 - 2025;
Quy chế hoạt động của Ban Chỉ đạo các Chương trình MTQG và xây dựng đô thị văn minh tỉnh Hà Tĩnh giai đoạn 2021-2025
Kết luận của Đ/c Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban Chỉ đạo các Chương trình MTQG và xây dựng đô thị văn minh tại Hội nghị đánh giá công tác xây dựng NTM 8 tháng đầu năm, triển khai nhiệm vụ 4 tháng cuối năm 2023
Giới thiệu mô hình hay và đề xuất sáng kiến triển khai hiệu quả Chương trình MTQG xây dựng nông thôn mới
Triển khai Chương trình MTQG xây dựng NTM giai đoạn 2021-2025 đối với các đơn vị hành chính cấp huyện, xã hình thành sau sắp xếp